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Même si j’adore me rendre en studio, pratiquer le yoga en groupe et avec un professeur pour corriger mes postures, je pratique le plus souvent chez...

Le yoga n’est pas simplement un enchaînement de postures sur votre tapis, il ne s’agit pas que d’un entraînement physique mais d’un véritable mode ...

Oui, les cristaux sont LE phénomène new age qui prend d'assaut le monde du bien-être. De nombreuses stars en sont même devenues totalement accro: V...

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Ça y est, nous sommes en automne ! Et qui dit automne, dit retour des belles couleurs, des boissons chaudes, des feux de cheminée, des odeurs douce...

Il y a des jours comme ça… Des jours où l’on se sent complètement perdu, dépassé, rempli de peur ou d’émotions négatives face à une situation donné...

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Issus des traditions chamaniques, les rituels de purification (appelés "smudging" en anglais) grâce aux encens naturels, sont utilisés pour la guér...

Nettoyer et désinfecter son tapis de yoga après chaque pratique est essentiel ! Nous vous proposons dans cet article la recette d’un spray désinfec...